martes, 25 de julio de 2017

Redes sociales y grupos de autoauda

Hemos hablado en el post anterior de bienestar y no podemos dejar de puntualizar la importancia de las relaciones sociales para vivir el verdadero bienestar.

El ser humano por naturaleza es gregario, ha nacido para compartir su vida y no para la soledad.  Ser un Robinson Crusoe suena muy novelesco pero no es real, necesitamos el contacto con otras personas, desde la mínima célula que es la pareja, hasta su más amplia expresión que es la sociedad a la que pertenecemos.
El investigador de Harvard Nicholas Christakis resume: “la gente forma parte de redes sociales, y la salud y el bienestar de una persona afectan a la salud y al bienestar de otra. La felicidad humana no depende únicamente de los individuos por separado”.


Según un estudio de Harvard nuestro bienestar depende de nuestra red social completa. Esta investigación realizada con más de 12000 personas, mayores de 30 años que formaban parte de una red interconectada, concluyó que las posibilidades de ser feliz aumentan un 15 por ciento si también lo es alguien directamente relacionado con tu red social. En otras palabras, mantener contacto social directo y frecuente con una persona con gran bienestar aumenta considerablemente nuestras posibilidades de ser felices.
Por este motivo nacieron los grupos de autoayuda, donde se reúnen personas que comparten una misma problemática para apoyarse mutuamente, creando una nueva comunidad con un objetivo en común, libre de prejuicios y de mutuo aprendizaje.

Algunos ejemplos de grupos de autoayuda son: Alcohólicos Anónimos; Fundación Española de la Tartamudez; La Liga de la Leche; Mujeres anónimas que aman demasiado.

Es mucho más reconfortante llegar a la cima de la montaña y compartir tu experiencia con otros que mostrarte tú solo exhausto- Shanden Slaten


lunes, 17 de julio de 2017

Estar bien es el verdadero estado de bienestar

El bienestar es un derecho que debemos ejercer y que no depende de factores externos, aunque sí opera sobre ellos.
Alcanzar el bienestar en los diferentes aspectos de nuestra existencia nos permite fluir como el agua, libremente y en movimiento hacia la felicidad, y en esta expresión surge la necesidad de mencionar a Mihaly Csikszentmihalyi quien nos ha transmitido a través de su libro “Fluir” el concepto de la experiencia óptima que podemos alcanzar en contraposición a entropía psíquica o desorden en la conciencia. Por ello podemos decir que mantener el orden en nuestra psiquis es lo que nos permite fluir. Se  ha encontrado en la noción de “flujo” una alternativa inestimable para mejorar la calidad de vida de las personas.
El bienestar no implica solamente ser feliz, por el contrario se basa en este orden psíquico, que nos lleva a organizar los diferentes aspectos que componen la existencia del ser humano actual, siendo interdependientes entre sí. Armonizar y ordenar nuestra vida desde el interior nos lleva a recorrer los cinco elementos que componen nuestra actualidad y  trascienden los diferentes países y culturas.
Los científicos de Gallup han realizado una investigación  que abarca más de 150 países y más del 98% de la población mundial, para elaborar una escala exhaustiva del bienestar individual abordando las condiciones de vida más variadas.
“Una vez concluida la investigación surgieron cinco factores estadísticos diferenciados. Son los principios universales del bienestar que distinguen una vida favorable de una insatisfactoria. Describen aspectos de nuestra vida respecto a los cuales podemos hacer algo y que son fundamentales para las personas en cada una de las situaciones que estudiamos. Estos elementos fundamentales de la vida de una persona no incluyen todos los aspectos de lo que es importante en nuestra existencia, pero representan las cinco categorías esenciales para la mayor parte de la gente y ellos son:
Bienestar individual
Bienestar social
Bienestar económico
Bienestar físico
Bienestar comunitario
Aunque estos elementos son universales, más allá de creencias, culturas y nacionalidades, la gente toma diferentes caminos para aumentar su bienestar individual. Hay muchas formas de alcanzar el éxito en estos aspectos fundamentales porque tenemos control sobre ellos. A pesar de esto, la única amenaza para nuestro bienestar solemos ser nosotros mismos. “[1]
Podemos alcanzar una vida de bienestar, sin caer en un estado idealizado de nirvana, donde todo es perfecto y la paz y la felicidad embalsaman el aire, por supuesto que no hago referencia a ello, simplemente creo que si nos plantamos  en el “aquí y ahora” y nos mantenemos alertas para “darnos cuenta” de nuestra realidad seremos capaces de vivir en positivo, de “estar bien” que es el verdadero estado de bienestar.


“Cuando aparece la sabiduría, aparece también una mayor libertad;
la vida se pone en orden y todo fluye como debe fluir”
Claudio Naranjo




[1] La ciencia del bienestar- Los cinco elementos esenciales- Tom Rath y Jim Harter. Ed Alienta, 2010

sábado, 8 de julio de 2017

Gestión del Conocimiento; VUCA; Redarquía; Knowmadas

¿Qué es la Gestión del Conocimiento?
La gestión del conocimiento es una práctica que existe desde la aparición de la misma humanidad ¿Cómo administrar y aprovechar aquello que se sabe?
Veamos algunas definiciones…
Es la integración de la gestión de información (conocimiento explicitado), de procesos (conocimiento encapsulado), de personas (conocimiento tácito), de la innovación (conversión del conocimiento) y de los activos intangibles o capital intelectual - (Skyrme).
 Es la capacidad de una organización para crear nuevo conocimiento, diseminarlo a través de la organización y expresarlo en productos, servicios y sistemas - (Nonaka & Takeuchi).
Analicemos la situación actual


Estamos inmersos en un mundo VUCA,  según sus iniciales en inglés, hacemos referencia a un mundo “Volatility, Uncertainty, Complexity, Ambiguity”. Lo que en buen español nos dice que nuestro entorno es Volátil, Incierto, Complejo y Ambiguo.
Muchas razones hacen que así sea nuestro momento actual, comenzando por La revolución digital, El auge de las start up, La rápida obsolescencia del Know-How, El peso de los activos intangibles en el valor de mercado de una empresa, La presión de gestionar eficientemente información masiva y más, muchas razones más, han hecho comprender que el tiempo del empleo y del trabajo en su más tradicional concepción toca ya a su fin.
El mito de que guardar “la información es poder” quedará absolutamente perimido en el mundo moderno, las empresas que comprendieron este hecho ya han comenzado a trabajar en esta línea, se comparten espacios abiertos, la comunicación es directa y fluye naturalmente. Y compartir el conocimiento permite a las organizaciones "tener memoria”. Las organizaciones deben ser conscientes de que los trabajadores cambiarán sus lugares de trabajo varias veces a lo largo de su vida y así recae sobre ellas la responsabilidad de mantener y organizar el conocimiento tanto como la propia historia institucional, de manera independiente de cada individuo. La gestión del conocimiento por parte de las empresas, permite saber dónde está el conocimiento, conocer quién sabe qué y evitar la existencia de "islas de información".
 El entorno cambia y las empresas se van ajustando a nuevas reglas como la integración de esfuerzos, el beneficio compartido, el trabajo en equipo, la permanente disposición a aprender y a cambiar.
 “Los analfabetos del futuro no son los que no saben leer o escribir, sino los que no pueden aprender, olvidar y volver a aprender” (Alvin Toffler)
Es posible imaginar hoy individuos que enriquezcan a las organizaciones con su aporte personal, nacido del conocimiento que aporta técnicamente por su propia formación (conocimiento explícito), el cual se verá a su vez enriquecido por la integración con el conocimiento propio (conocimiento tácito)  de cada uno de los miembros del equipo en el cual trabaja, sumados todos ellos a la sabiduría desarrollada por otros grupos que también lo hacen en forma paralela , formando de esta manera un verdadero “sistema” y como bien describe Peter Senge, en la quinta disciplina…”sólo se comprende el sistema al contemplar el todo y no cada elemento individual”.
Cabe hoy imaginar un mundo de solidaridad cognitiva, “que mi conocimiento sea enriquecedor del tuyo”, formando una nueva sociedad laboral.

¿Cuáles son las categorías del Conocimiento?
Dado que el conocimiento tiene origen en las mentes de las personas y en medios físicos, Domingo Valhondo en su libro Gestión del conocimiento, los clasifica como: 
·         Conocimiento tácito: es el conocimiento personal, almacenado en las cabezas de los individuos, difícil de formalizar, registrar y articular.  
·         Conocimiento explícito: es el conocimiento almacenado en medios físicos, en cualquiera de las formas.  
·         Socialización : Una de las formas de transmisión del conocimiento es con la interacción de los individuos (conocimiento tácito interactuando con conocimiento tácito). Honda implantó dicha metodología hace años con los brainstorming. 
·         Externalización donde se transforma conocimiento tácito a explícito y documentarlo.  
·         Internalización es la transformación de conocimiento explícito a tácito y la combinación, conocimiento explícito a explícito.

El tiempo de la meritocracia ha llegado…
Esto quiere decir que es el momento del mérito verdadero, de ejercer el talento, para innovar, crear, trabajar en red tal como ya lo estamos viendo en: Las Start Up, las infinitas posibilidades de las impresoras 3 D, Las mentes creativas que actúan como verdaderos emprendedores internos. Y especialmente hablamos de la redarquía, que va aboliendo la jerarquía para garantizar el trabajo en red, en relación de igualdad y con mutuo beneficio

Demos la bienvenida a los KNOWMADS
Este término ha nacido por la combinación de dos palabras inglesas: KNOW que significa conocimiento y MAD que significa nómades
Este nuevo estilo de trabajador, al que me siento orgullosa y felizmente perteneciente:
No tiene una edad determinada. No entiende su trabajo como un trabajo, disfruta con lo que hace. Inventivo e intuitivo, es un generador de ideas. Está alfabetizado digitalmente.
Transforma la información en conocimiento y la comparte. Le importan las personas, porque encarnan el conocimiento, lo generan, aumentan, mejoran y lo enseñan. Utiliza la información abierta y libremente. No entiende de fronteras. Tiene una gran capacidad para adaptarse y resolver problemas. Es un creador de redes, siempre conectando a personas, ideas, organizaciones… Asume que el aprendizaje es para toda la vida. No le asusta la experimentación, porque no considera el fracaso.


La Gestión del Conocimiento, tiene y tendrá que ser la principal responsabilidad, la principal función, la razón de ser, de la empresa moderna. Digitalizando para documentar todo el conocimiento tácito y explícito que estos nuevos trabajadores aportan en su breve paso por cada empleo. Es que gestionar el conocimiento incentiva la libertad y provoca la innovación.

Liliana Brando