Compromiso

Tomar la vida con pasión, con ganas de disfrutarla y de vivirla plenamente  es pura intensidad, vibración, entusiasmo.

Implicarse es el término que me inspira a la acción y al verdadero y profundo compromiso.
Releyendo el libro Implícame, de la brillante Silvia Damiano, me detengo en los tres fundamentos de la implicación, según ella: Compromiso, disfrute y conexión, donde nos fundamenta desde la neurociencia las razones de esta elección.
Como coach intento aplicar este concepto y afirmo que tomar el compromiso es la base del logro, a esto acompañamos a nuestros pupilos, a comprometerse con sus deseos, con sus objetivos, para alcanzarlos.
El lograr resultados es una parte del disfrute, muy importante por supuesto, es necesario celebrar cada éxito tanto como cada paso que damos hacia el alcance de nuestra meta
Y la conexión emocional con aquello que estoy haciendo, el ser consciente de las propias emociones, es imprescindible para crear vínculos reales

Amar la vida, comprometerse con ella disfrutando y siendo consciente de las emociones es el reto al que cada pupilo debe ser acompañado desde nuestro trabajo como coaches y sólo lo lograremos si comenzamos por nosotros mismos, por eso, comprometernos con nuestra vida, con goce y emoción es la manera de implicarnos de verdad con nuestra misión.

Fundemos el movimiento de los profesionales generosos

Quiero compartir mis ideales...para formar una sociedad profesional donde  compartir en vez de competir sea el espíritu, donde podamos integrarnos sanamente, sumando individualidades.

Sueño con un mundo que vaya cambiando por amor, mi pequeño mundo, ese en el cual puedo impactar e influir y que este espíritu generoso y comunitario impacte e influencie en la sociedad toda, provocando el cambio más extenso.
Ha llegado un tiempo de trabajo individual fecundo, donde cada profesional es en sí mismo un proyecto, una empresa, una realidad y fundamentalmente una gran posibilidad de crecimiento futuro.

Sueño entonces con la generosidad que nos lleva a celebrar cada éxito ajeno, a colaborar desinteresadamente para aumentar ese logro, sentir el gozo sencillo por contemplar otras bonanzas.
No es una utopía, es un sueño posible, el de integrar una sociedad profesional en la que cada uno sea responsable de mantener la excelencia, de perfeccionarse, de brindar lo mejor sumando sinergias, unido a otros luchadores responsables e ilusionados.
Generemos el cambio desde adentro, generemos una sociedad profesional altruista, fundemos la Sociedad de los profesionales generosos...

Yo no soy Mandela

Me emociona saber que Mandela soportó estoicamente 27 años de su preciosa vida en prisión para alcanzar su objetivo, lo admiraré siempre, con el aprendizaje que esto implica, su ejemplo me lleva a la reflexión y el más profundo respeto por él y no puedo aplicarlo a mis preocupaciones diarias, agradezco el tenerlo como modelo, como ídolo, pero yo soy una simple mortal, con objetivos personales y dolores particulares

Estoy harta de las recetas mágicas tipo: Los tres pasos para ser feliz…Ocho características de las personas exitosas…Cinco secretos para liderar su propia vida…

Me agobian también todas las frases de superación que aparecen publicadas, especialmente aquellas que se le atribuyen a personajes famosos sin certeza alguna.

Basta ya de listas numeradas que nos ofrecen soluciones envasadas ignorando la individualidad!!!

La realidad es que el sufrimiento es una parte esencial de nuestras vidas, que debemos aceptar, reconocer y vivir…sí, exactamente, el sufrimiento también hay que vivirlo, por mucho que esto nos suene antipático

Un buen proceso de coaching comienza por ver y sentir nuestra realidad actual, individualizar los sentimientos que ella nos genera, reconocer y aceptar aquello que no nos agrada y a partir de allí comenzar a avanzar hacia la superación adecuada para cada caso, sin fórmulas generalizadas, sin consejos, sin frases hechas, simplemente con los hitos que cada ser humano vaya marcando para su propio camino.

Mi Youkali

Tara..ta..ta..
Escuchando a Diego El Cigala, en su tango flamencoso y melancólico...

..Youkali...

 La isla misteriosa, la que soñamos todos
parece que te invita a entrar en su interior.

Youkali
es el país que alguien soñó,

Youkali 

es donde se inventó el color,

Youkali 

en su frontera se detuvo el dolor,

en la oscuridad es rayo de luz la estrella a seguir,
Youkali
es lo mejor que guardamos en el corazón,
la libertad que soñaste tanto acariciar
es tan real como soñar.

Y me imagino mi Youkali, la isla que sueño, la del amor, la sinceridad,  la pasión sin desmesura, simplemente apasionada. La entrega infinita a los ideales, el sentido de la vida, el camino que invita a seguirlo, la meta que está más allá.
Mi Youkali puede ser verdadero, simplemente con el coraje de llevar adelante el sueño, de crear mi isla soñada, sin aislarme...tener mi Youkali...
Cada uno de nosotros es un creador de libertades, y la libertad es ese don maravilloso que nos permite optar, llevar a cabo nuestros sueños, concebir la esperanza...

Dice El Quijote:
..."La libertad, Sancho, es uno de los preciosos dones que a los hombres dieron los cielos; Con ella no pueden igualarse los tesoros que encierran la tierra y el mar: por la libertad, así como por la honra, se puede y debe aventurar la vida"...

Hacer real nuestro Youkali sólo depende de nosotros...
¿Cuál es tu Youkali?

¿Y si preguntamos?

En su libro La sabiduría de los cuentos, el escritor Alejandro Jodorowski nos relata la historia de un rabino que corría por las calles gritando:
-¡Tengo respuestas!¡Tengo respuestas!¿Quién tiene una pregunta?

Al igual que el rabino cada uno de nosotros tiene respuestas, sólo es necesario preguntarnos para hallarlas.
Sacar el conocimiento interno, nuestra verdad, lo aprehendido, sólo es posible a través de las preguntas.




Citando a Einstein: “Si tuviera que resolver un problema en una hora, en donde mi vida dependiera de ello, invertiría 55 minutos en descubrir la pregunta correcta, y 5 minutos en resolverlo.” 

En la importancia de hallar la pregunta indicada que nos encamine para captar el sentido, el significado del problema, radica el coaching.
Ya sea para acompañar a otras personas a desarrollar sus talentos, o para avanzar en el autoconocimiento, logrando el liderazgo personal, debemos bucear en nuestro interior para aflorar las respuestas.
La llave que abre nuestra sabiduría interior tiene forma de interrogante.

La peligrosa elocuencia del silencio

La calma que precede a las tormentas puede ser comparada con esa elocuencia a la que alude el título, cuando algo parece notarse o sentirse en el aire, cuando leves indicios parecen develar misterios...evasivas...frases insinuantes y poco aclaratorias.
Situaciones ideales para motivar una película de intriga, preguntas que no obtienen respuestas claras, miradas lánguidas o diálogos escurridizos.
Cuando el silencio nace y muere en un individuo, simplemente finaliza en sí mismo y no alcanza más allá
Es muy diferente la situación cuando varios comparten el conocimiento y las actitudes enigmáticas parecieran establecer un complot, naturalmente en contra de alguien.
¿Para qué sirve formar parte de esta clase de complot?
¿Manipulación? ¿Deseos de poder? ¿Intrigas palaciegas?

A veces el silencio es la peor mentira
Miguel de Unamuno

Lo cierto es que más allá de las causas que producen estas actitudes arcanas, oscuras, el resultado es la desconfianza, la libre interpretación de los aislados de la información, que seguramente está errada pero nace como necesidad básica de autoprotección.
Restituir la confianza perdida en equipos o grupos humanos que pasan por situaciones similares es una ardua tarea, y no siempre da buenos resultados.

Gratificación o gratitud

Dice Mihaly Csikszentmihalyi en su libro Flow:

"El placer es una fuente de motivación poderosa, pero no produce ningún cambio; es una fuerza conservadora que nos hace desea satisfacer las necesidades que se experimentan, conseguir bienestar y relajación. 

Por el contrario la gratificación no siempre es placentera y a veces puede resultar sumamente estresante. 

Un escalador puede estar a punto de congelarse, totalmente exhausto, correr el peligro de caer por una grieta sin fondo, pero no cambiaría ese sitio por ningún otro. Dar sorbos a un cóctel bajo una palmera al borde de un océano color turquesa está bien, pero no es comparable a la exaltación que siente en ese risco helado"

El resultado del esfuerzo es quizás el secreto que nos lleva al verdadero disfrute, aceptando el término como opuesto a placer. Cuando sentimos la gratificación, asociada esta palabra a "gratitud", se ha dado la oportunidad de "agradecernos" a nosotros mismos lo logrado. No puedo pensar en este momento en una situación más gratificante que la de recibir el agradecimiento por nuestras acciones.

Si además ese agradecimiento nace de nosotros mismos hacia nuestros actos, ese reconocimiento es supremo.

Permitirse el sentimiento de gratitud por nuestros logros, darnos las gracias, debería ser un ejercicio constante de cada uno de nosotros.

Comienzo dándome las gracias a mí misma por mis pequeños  logros que tanto esfuerzo me exigen.